Ateliers et stages d’auto-défense réservés aux étudiantes

Le pouvoir du non !

Basé sur le principe d’empowerment, les étudiantes apprendront à faire face à des situations d’agressions (verbales, psychologiques, physiques, sexuelles), dans tous les espaces de vies (scolaires, professionnels, administratifs, à la maison, dans la rue, avec son entourage, dans les transports,…) en travaillant sur l’impact psychologique que peuvent avoir ces situations.
Les participantes apprendront à surmonter le sentiment de peur et d’impuissance, à réagir en cas d’agression, à renforcer la confiance en elles.
Plus que de l’auto-défense, cet atelier permet un partage d’expériences et une réelle prise de conscience au quotidien.

Participer à un atelier ou à un stage, c’est :

  • Pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussions et de mises en situation
  • Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et de solidarité
  • S’encourager à riposter lors de harcèlements ou d’agressions
  • Se concentrer sur ce que l’on peut faire et sur ses ressources

Infos pratiques

  • Ateliers courts et stages longs gratuits, réservés aux étudiantes
  • Inscription obligatoire via le formulaire en bas de page
  • Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à un atelier court pour pouvoir s’inscrire à un stage long
  • Maximum 25 participantes par atelier et 16 pour le stage
  • Ateliers et stages animés par l’association Faire Face
  • Tenue sportive non obligatoire

Suite de l’article et modalités pratiques…

 

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